Ich möchte, dass du weißt, was hinter den Beiträgen auf Naturwärts steckt – nicht nur, was du liest, sondern auch, wie es entsteht.
Naturwärts ist aus meiner eigenen Neugier gewachsen. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Naturwissen nicht kompliziert erklärt wird, sondern wieder ganz selbstverständlich in den Alltag findet – für Pflanzen am Wegesrand, altes Wissen, Räuchern, Jahreskreisfeste, natürliche Hausmittel, Rezepte und all die kleinen Dinge, die uns wieder näher an die Natur bringen können.
Warum ich Dinge gerne selbst ausprobiere
Ich war noch nie besonders gut darin, etwas einfach hinzunehmen, nur weil es irgendwo geschrieben steht. Ich möchte wissen, bzw. eigentlich will ich es „innerlich fühlen“ ob es meiner Wahrheit entspricht und woher ein Wissen kommt, wie es entstanden ist und ob es sich in meinem eigenen Leben bewährt. Das bedeutet nicht, dass ich grundsätzlich gegen alles Neue bin oder automatisch alles Alte für besser halte. Es bedeutet vielmehr, dass ich gerne selbst denke, reinspüre und erst dann entscheide – passt für mich, passt nicht für mich.
Das gilt für Pflanzenwissen genauso wie für Ernährung, Körperpflege, alte Bräuche oder den Umgang mit unserem eigenen Körper. Moderne Forschung finde ich spannend, genauso spannend finde ich das Wissen, das Menschen über Jahrhunderte gesammelt haben, lange bevor es dafür Studien und wissenschaftliche Fachbegriffe gab. Diese beiden Welten sind kein Gegeneinander – neugierig bleiben und trotzdem kritisch hinterfragen gehört für mich zusammen.
Wenn ich hier über ein Oxymel, einen Kräuteressig, eine Räuchermischung, eine Pflanze oder ein Ritual schreibe, habe ich diese Dinge selbst ausprobiert, selbst hergestellt, selbst angewendet oder mich über längere Zeit intensiv damit beschäftigt.
Ich möchte nicht, dass du mir einfach glaubst
Das ist mir tatsächlich wichtig. Ich möchte dir Wissen in Form von Informationen, Ritualen, Rezepten, Anleitungen geben, mit dem du selbst etwas anfangen kannst. Du darfst ausprobieren, beobachten und deine eigenen Erfahrungen machen. Du darfst etwas anders empfinden als ich und du darfst auch sagen, dass etwas für dich nicht funktioniert. Ich halte nichts davon, Menschen von einer einzigen Wahrheit überzeugen zu wollen.
Gerade beim alten Wissen gibt es unzählige regionale Unterschiede, Überlieferungen und Geschichten. Manche Dinge sind gut dokumentiert, andere wurden über Generationen weitererzählt, und wieder andere dürfen einfach als das betrachtet werden, was sie sind: spannende Überlieferungen. Dabei verändert sich unterwegs manches – so wie bei der stillen Post, bei der ein geflüstertes Wort am Ende der Kette oft etwas ganz anderes ergibt, als am Anfang hineingesagt wurde. Genau so funktioniert Weiterentwicklung: nicht durch exaktes Kopieren, sondern durch Weitergeben, Verändern, Anpassen an das Leben der jeweiligen Menschen und Regionen. Warum sollten wir heute damit aufhören?
Wie ich recherchiere
Meine eigenen Erfahrungen sind ein wichtiger Teil dieses Blogs, aber natürlich entsteht nicht jeder Beitrag ausschließlich aus dem, was ich selbst erlebt habe.
Gerade bei Pflanzen, altem Brauchtum, historischen Themen oder gesundheitlichen Fragen recherchiere ich zusätzlich. Dabei schaue ich mir unterschiedliche Quellen an und versuche, Informationen nicht einfach ungeprüft zu übernehmen. Für mich ist dabei wichtig, zwischen eigener Erfahrung, überliefertem Wissen, historischen Informationen und modernen Erkenntnissen zu unterscheiden.
Nicht alles davon lässt sich wissenschaftlich belegen. Und nicht alles, was wissenschaftlich nicht untersucht wurde, ist deshalb automatisch Unsinn – genauso wenig ist etwas automatisch wahr, nur weil es seit 300 Jahren weitererzählt wird.
Meine Bilder – und warum manchmal KI dabei ist
Ich habe mich ziemlich lange gegen KI gesträubt. Gerade bei einem Blog wie Naturwärts stellte sich für mich zunächst die Frage, ob ich überhaupt Bilder verwenden möchte, die nicht tatsächlich genau in dem Moment von mir fotografiert wurden.
Inzwischen sehe ich das anders. KI ist für mich ein Werkzeug geworden und gleichzeitig eine Chance, diesen Blog umfangreicher und schöner zu gestalten. Ich kann unmöglich jedes Rezept, jede Pflanze, jede Räuchermischung, jedes Ritual und jede Jahreszeit genau dann fotografieren, wenn ich darüber schreibe. Und ganz unter uns: das Inszenieren und alles schön grafisch darzustellen ist nicht meine größte Stärke 🙈, aber ich liebe es, wenn etwas schön aussieht.
Deshalb verwende ich auf Naturwärts teilweise KI-generierte Bilder. Nicht, weil ich die beschriebenen Dinge nicht selbst kenne, und auch nicht, um dir vorzutäuschen, dass ich etwas gerade gestern hergestellt oder fotografiert habe.
Die Inhalte dahinter beruhen trotzdem auf meiner eigenen Erfahrung, meinem Wissen und meiner Recherche. Das Bild ist also nicht automatisch eine aktuelle Dokumentation meiner eigenen Herstellung. Es kann eine visuelle Darstellung oder einfach eine stimmungsvolle Ergänzung zum Beitrag sein.
Und inzwischen sehe ich KI auch noch aus einem anderen Grund als Chance: Sie ermöglicht mir, hier viel mehr Wissen zusammenzutragen und zugänglich zu machen, als ich das alleine jemals könnte. Trotzdem wirst du hier niemals einen Text finden, der lieblos auf Knopfdruck erstellt und ungeprüft veröffentlicht wird! Gerade bei meinen Themen ist mir wichtig, Informationen zu prüfen, einzuordnen und mit meinem eigenen Wissen, meiner Sicht auf die Dinge abzugleichen.
Dieses Blog ist mein Herzensprojekt
Naturwärts ist für mich nicht einfach irgendein Blog, den ich nebenbei mit ein paar Artikeln fülle. Ich beschäftige mich mit den Themen, über die ich hier schreibe, weil sie mich wirklich interessieren und weil ich seit vielen Jahren immer wieder bei genau diesen Dingen lande: draußen in der Natur, bei Pflanzen, beim Selbermachen, beim Räuchern, bei alten Bräuchen und bei der Frage, wie wir eigentlich leben möchten. Und weil ich so oft Fragen bekomme – wie machst du das?
Ich liebe es, in einem Kräuterbuch etwas zu entdecken und danach draußen nachzusehen, ob diese Pflanze tatsächlich bei mir wächst. Ich liebe es, Dinge selbst herzustellen und dabei irgendwann festzustellen, dass etwas völlig anders geworden ist als geplant. Ich liebe es, altes Wissen auszugraben und mich zu fragen, warum Menschen bestimmte Dinge früher genau so gemacht haben – und Dinge nicht einfach hinzunehmen, sondern ihnen auf den Grund zu gehen.
Wenn du selbst ein Thema hast, zu dem du dir mehr Input wünschst – schreib mir einfach über das Kontaktformular. Viele Beiträge hier sind genau so entstanden: aus einer Frage, die mir jemand gestellt hat.
Es wird hier vorerst keinen klassischen Newsletter geben, doch auf WhatsApp informiere ich dich ein-bis zweimal die Woche kompakt über neue Beiträge und Angebote, ohne Zwischentöne – gut, wenn du einfach nur auf dem Laufenden bleiben willst.
Warum du hier auch Affiliate-Links findest
Auch darüber möchte ich transparent mit dir sein. Auf Naturwärts verwende ich teilweise Affiliate-Links. Wenn du über einen solchen Link etwas kaufst, bekomme ich dafür eine kleine Provision vom jeweiligen Anbieter – für dich verändert sich der Preis dadurch nicht. Ich verlinke dabei möglichst Dinge, die zum jeweiligen Thema passen und die ich sinnvoll finde. Affiliate-Links helfen mir dabei, den Blog langfristig weiterzuführen und neue Inhalte zu erstellen. Ich danke dir von Herzen, wenn du mich hier unterstützt💚.
Zu gesundheitsbezogenen Themen findest du außerdem unter jedem Beitrag meinen Disclaimer – die Kurzfassung: Ich bin keine Ärztin oder Heilpraktikerin, meine Inhalte informieren und inspirieren, ersetzen aber keine fachkundige Beratung.
Wenn du magst, leg direkt los mit deiner Lieblingskategorie – Jahreskreisfeste, Rauhnächte, Räuchern, Wildkräuterküche, Heilpflanzen Naturapotheke oder Naturkosmetik – und finde heraus, was gerade zu dir passt.